ストレスは歯の美容を妨げる？
2022/07/13
こんにちは。
福岡市中央区小笹にあるセルフホワイトニング専門店ナルーホワイトニングです！
今回のテーマは現代人の病ともいわれる「ストレス」です。
虫歯ひとつない白い歯、あこがれますよね。
加齢だから…歯磨きしても落ちないから…とあきらめていませんか？
歯にとっての敵は何だと思いますか？
虫歯を招く甘い食べ物でしょうか、もちろんこれらは放置しておくと菌が繁殖して虫歯の原因となってしまいます。着色汚れの原因となるコーヒーやワイン。これもたしかにステインの原因となってしまいますね。でも、それだけではありません。
ストレスが口内の悪化を招く？
ストレスを抱えているとき、あるいは寝るときに食いしばりや歯ぎしりをしていませんか？
緊張状態にあるとき、あるいは鼻炎などの症状を慢性的に抱えている方は口呼吸になりがちです。
様々な習慣が口腔内の環境の悪化につながり、免疫力の低下、唾液分泌量の低下を招きます。
ひいては歯が削れ、抜け落ちてしまうとなると、ホワイトニングの前に歯を埋めたり、あるいは細菌の増殖により、歯以外のところで医療的処置が必要となります。健康な歯あってこそのホワイトニングなので、ダメージから歯を守る必要があるのです。
食いしばりや歯ぎしり
歯が削れてしまい知覚過敏の原因となったり、将来的には歯が抜け落ちてしまうことも考えられます。
ほっぺたの内側に食いしばりの痕（頬粘膜圧痕）ができる、下の糸切り歯がすり減っている、首筋が凝る。これに当てはまる方は食いしばりをしている可能性が高いです。スマホやPCで作業する時に猫背になっている方も、知らず知らずのうちに食いしばっていることがあるので気を付けましょう。
口呼吸
口呼吸は実は虫歯の原因になります。
唾液が乾いて乾燥するとばい菌がそのまま残るからです。アトピーやアレルギーも口呼吸が原因になるということもわかっています。
舌の先端を下の歯の裏に置く習慣も取り入れて欲しいですね。
免疫力の低下
ストレスが原因で免疫力が低下するとお口の中の菌が増殖し虫歯になります。
まとめ
歯の食いしばりや歯ぎしり、口呼吸…言われるまで気づいていないときも多いもの。
でもちょっとした心がけで改善できる場合もあります。例えば寝るときのマウスピースや口呼吸を防止するテープなど、様々なアイテムが手ごろな価格で購入できます。現代人の病と言われるストレスですが、当店のセルフホワイトニングは、1回たったの30分、安価にできるまさにストレスフリーなホワイトニング！しかもクリーニング効果があるので虫歯予防・口臭予防・汚れの再付着防止までできるのです！
従来のホワイトニングでは施術直後に食べてはいけない＆飲んではいけないものなど禁止事項がありましたがセルフホワイトニングなら食事制限も不要！「歯がないだけで医療費3倍」と言われる先生もいるくらい歯の健康はとても大事。
ストレスフリーなオーラルケアで健康と美を手に入れましょう！
